BOM DIA !

Você pensa que emoções e sentimentos são sinônimos?

Há um bom tempo eu pensava que eles fossem a mesma coisa com nomes diferentes.
Então, sem nenhuma pretensão que não a de buscar as possíveis diferenças, comecei a prestar mais atenção nisso.

Observei que certas sensações eram boas em determinadas passagens e outras não eram, provocando um profundo incômodo no peito, um peso na cabeça, uma "carga" que passava do meu "limite de transporte".

Fui mais fundo e finalmente descobri que as emoções é que têm esse peso excessivo e que os sentimentos não pesam.
Ao contrário, eles são de uma leveza tal, que podem levar-nos a um estado de êxtase, que nos abre o peito num longo suspiro, trazendo alívio às nossas tensões.

Se você quiser também sentir essa diferença, observe:
- quando é Amor o que você sente - não importa por quem ou pelo quê - a sensação é tão agradável, que você não sente o mínimo desejo de se livrar dela.
O Amor é sentimento. Sentimento faz bem.

- quando é ódio, você pode notar que é como se o seu peito se fechasse, o ar parece ser insuficiente para sua oxigenação.
A respiração fica ofegante e curta.
É uma sensação horrível.
O ódio é emoção. Emoção faz mal.

É comum confundirmos pessoas sentimentais com pessoas emotivas e pensamos que é a mesma coisa, mas não é:
a pessoa sentimental não sofre, mas a emotiva sim.
Emocionar-se é "doer-se".
Emoção é ruído. Sentimento é silêncio.

Certa vez um amigo me disse:
"Já pensou se todas as pessoas do mundo ficassem apaixonadas ao mesmo tempo?
O mundo viraria um caos, pois a paixão nos torna cegos para a ordem e para a organização inteligente das coisas".

Ele estava certo.
A paixão é emoção e, só por isso, faz tanto estardalhaço, tanto estrago no continuar das coisas.
Há quem mate "em nome do Amor", mas há um engano:
a paixão pode fazer matar, mas o Amor não.

Há um incontável número de coisas que sentimos e que são confundidas, ora com sentimento, ora com emoção.

São emoções: o já citado ódio, a inveja, o ciúme, a sede de vingança, o desejo de punir, o ressentimento, a culpa, a mágoa, a raiva, o fanatismo de qualquer natureza, e por aí a fora.

Você notou como tudo isso é denso, pesado, sufocante?
As emoções nos prendem, os sentimentos nos libertam.

Não há necessidade de eu listar o que são sentimentos, pois você - com certeza - já percebeu que eles são exactamente tudo que é o oposto dos listados acima.

Faça você mesmo uma lista dos opostos e depois note quanto bem-estar você sente ao evocá-los.
Não é só uma sensação de bem-estar espiritual, mas físico também. Você sente seu corpo mais leve.
Dê-se o prazer de sentir essa diferença.

Se este monólogo relativamente longo cansou você, esse é um sinal de que você vive mais pelas emoções.
Se você parou um pouco e se deixou absorver, é o bom sinal de que você vive mais pelos sentimentos.

Sabe o que faz a diferença neste caso?
Quem vive de emoções é ansioso e apressado, mas quem vive de sentimentos já sabe - intuitivamente - que a pressa lhe rouba o prazer de viver por inteiro cada pedacinho de cada momento.

É no clamor das emoções que se fazem as guerras.
É no calor dos sentimentos que se faz a Paz.

Dia chegará em que nos libertaremos das garras das emoções e, a partir desse dia, voaremos livres nos Céus dos Sentimentos.
Que assim seja! Nós merecemos! Assim será!

"Não confunda os sentimentalistas com os sentimentais:
os sentimentalistas berram, os sentimentais sussurram."

( S í l v i a S c h m i d t )