HIPERTENSÃO UM MAL MUITAS VEZES SILENCIOSO ...FIQUE ATENTO
CAMPEÕES NO RANKING DOS ALIMENTOS COM MAIS ALTOS TEORES DE SÓDIO SALGADINHOS EM PACOTE SOPAS PRONTAS CALDOS E TEMPEROS PRONTOS PIZZA CONGELADA PAPINHAS PRONTAS SUCO DE SOJA SUCOS DE CAIXA DOCES DIET INDUSTRIALIZADOS ÁGUA GASEIFICADA COM SABOR MACARRÃO INSTANTÂNEO ALIMENTOS DEFUMADOS BATATA FRITA CONGELADA BISCOITO DE POLVILHO REFRIGERANTES DIET O valor estabelecido pela (OMS) Organização Mundial de Saúde é de que sejam ingeridos 6g de sal por dia, o que equivale a 1 colher de chá. Porém as estimativas é de que a maioria das pessoas estejam consumindo uma quantidade muito maior, chegando a até 12 gramas diárias. O ritmo de vida acelerado infelizmente tem propiciado muito isso, uma vez que as pessoas estão preferindo cada vez mais a praticidade na hora de preparar as refeições, adotando muito mais os industrializados e congelados onde os conservantes contidos nestes alimentos são os principais responsáveis pelo aumento do teor desse nutriente. Como pode ser reduzida a quantidade d