SEU LIMITE ... APRENDA A RESPEITÁ - LO
Muitas vezes precisamos melhorar nosso foco; nossa percepção das coisas e de como estamos nos comportando no nosso dia a dia. Algumas pessoas não se dão conta, mas estão fazendo as coisas como se acionassem um "piloto automático"sem nem mesmo sentir o quanto estão esgotando suas reservas energéticas desordenadamente. É válido lembrar que muitas vezes este comportamento atribui-se a uma "fuga", facilitadora no esquecimento dos nossos problemas. O nosso organismo possui um limite e quando o desrespeitamos estamos de alguma forma, inconscientemente, trazendo para nós uma desvitalização e junto com esta vem a queda da imunidade. Uma pessoa com esse perfil quase sempre não reserva para si um momento de lazer, de exercício, burla o sono, e o que é pior, nem se dá conta disso. O corpo porém é sábio e instintivamente força-se a uma parada. Você se encontra nesse ritmo alucinado, não se permitindo descansar ou trabalha incessantemente até mesmo dentro de sua cas