BOA ALIMENTAÇÃO E EXERCÍCIO QUER COISA MELHOR ?
FINAL DE SEMANA CHEGANDO ... Bora se exercitar, se alimentar bem e beber muito líquido !!!
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PARA REFLETIR
Este mundo está ficando meio complicado de se viver...De uma maneira geral está faltando "equilíbrio". Equilíbrio nas relações interpessoais, equilíbrio na hora de se alimentar, equilíbrio nas ponderações, na hora de verbalizar o que se pensa, nos julgamentos... Se as pessoas buscassem mais o seu auto conhecimento veriam o quanto mais fácil seria a convivência consigo mesmo e com o mundo em que vive. Traria para perto de si a verdadeira saúde, porque com certeza uma cabeça que não pondera e age deliberadamente atrai um corpo também desequilibrado e doente. Bom dia e uma ótima sexta a todos !!! Andrea Knust