Como está a sua ingesta de cálcio ?

Vai aí uma dica de um saboroso suco rico em cálcio, vitamina A, B1, B2, vit C e Ferro

01 MAÇÃ
01 CENOURA
02 FOLHAS DE COUVE
01 PUNHADO DE SALSINHA
Pedras de gelo
Adoçar a gosto

Este suco fica mais saboroso feito na centrífuga porém poderá ser peparado também no liquidificador.
Além de ser muito rico em cálcio importante componente dos ossos e dentes, favorece a digestão e ajuda na manutenção da pele, olhos e cabelos.
Obs: Os benefícios da sua ingesta só serão sentidos pelo organismo com seu uso constante.
Até a próxima ... Beijos Andrea