Você pode contar com a água de coco para se hidratar, mas não esqueça que por ser calórica não pode ser consumida livremente. Um copo pequeno (200 mL) apresenta 40 calorias. Ideal consumir apenas um coco por dia e beber muita água mineral.
Muito obrigada a todos que dedicaram alguns minutinhos do seu dia para enviar-me tantas boas vibrações e encherem a minha página de carinho ! Vocês tornaram meu dia mais feliz !