Postagens
FLORAL x OBESIDADE
O aumento de peso é, na maior parte das vezes, a resposta que o corpo encontra para uma série de emoções desarmonizadas. Essas desarmonias comprometem a beleza e a saúde. Os sentimentos de inferioridade, culpa, raiva, baixa estima, ansiedade, rejeição, insegurança, medo, etc, podem causar depressão e como forma de fugir desses problemas as pessoas assaltam a geladeira. E aí, geramos um círculo vicioso, quanto mais problemas emocionais, mais comemos e quanto mais comemos, mais engordamos causando mais problemas emocionais. Quem quer emagrecer e não consegue, deve ouvir seu corpo e tentar encontrar o motivo da sua compulsão e gula para melhor conduzir o processo de autocura e conquistar a harmonia desejada. Nesse sentido, as essências florais são uma alternativa para ajudar na identificação e remoção das causas da desarmonia das emoções, evitando métodos drásticos de emagrecimento. Portanto, quem quer emagrecer e não consegue, além dos cuidados normais, regime e exercícios físicos, po...
CONHECE-TE A TI MESMO
Um guerreiro samurai, conta uma velha história japonesa, certa vez desafiou um mestre Zen a explicar o conceito de céu e inferno. Mas o monge respondeu-lhe com desprezo: - Não passas de um rústico…não vou desperdiçar meu tempo com gente da tua laia! Atacado na própria honra, o samurai teve um acesso de fúria e, sacando a espada da bainha, berrou: - Eu poderia te matar por tua impertinência. - Isso - respondeu calmamente o monge - é o inferno. Espantado por reconhecer como verdadeiro o que o mestre dizia acerca da cólera que o dominara, o samurai acalmou-se, embainhou a espada e fez uma mesura, agradecendo ao monge a revelação. - E isso - disse o monge - é o céu. A súbita consciência do samurai sobre seu estado de agitação ilustra a crucial diferença entre alguém se ver preso de um sentimento e tomar consciência de que está sendo arrebatado por ele. A recomendação de Sócrates - Conhece-te a ti mesmo - é a pedra de toque da inteligência emocional: a consciência de nossos sentimentos ...
EQUILÍBRIO
Para sentir-me preenchido tenho que ser estável. Para ser estável é necessário equilíbrio. O equilíbrio entre: Ser alegre, e não inconveniente. Ser sincero, e não machucar. Ser firme nas idéias, e não arrogante. Ser humilde, e não submisso. Ser rápido, e não impreciso. Ser contente, e não complacente. Ser despreocupado, e não descuidado. Ser amoroso, e não apegado. Ser pacífico, e não passivo. Ser disciplinado, e não rígido. Ser flexível, e não frouxo. Ser comunicativo, e não exagerado. Ser obediente e não cego. Ser doce, e não melado. Ser moleável, e não tolo. Ser introspectivo, e não enclausurado. Ser determinado, e não teimoso. Ser corajoso, e não agressivo. Autoria Desconhecida