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FLEXIBILIDADE

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Pense nisso ... A flexibilidade em nossas ações, pensamentos e o jogo de cintura ao lidarmos com nossos problemas refletem de maneira positiva ou negativa em nosso corpo. A leveza da mente, gratidão ao relacionamento humano e aceitação das mudanças da vida refletirá sempre um corpo flexível, suave e harmônico. Um corpo travado e tenso será sempre o reflexo de uma rigidez de pensamentos, excesso de crítica, orgulho e intransigência. Andrea Knust

DANÇA COM AS BALEIAS

Pare um pouco e relaxe ! Lindas imagens ! Vale a pena assistir !

FELIZ DIA DO AMIGO

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Se anjos existem, Encontramo-los nas amizades que persistem... Cada amizade encontrada ao léu, É como um anjo que desceu do céu... Amizades que surgem para nos ajudar, Para nos fazer a vida melhor apreciar, que nos fazem agora e sempre acreditar que tudo sempre pode sempre melhorar... Se todos no mundo entendessem o valor de uma amizade verdadeira não fariam tanta besteira e não deixariam que tantas acoisas acontecessem... Amigos não enxergam apenas as qualidades, embora delas todos tenham necessidade .. Amigos convivem com nossos defeitos Porque somos humanos portanto imperfeitos Aceitam-nos e nos aceitam e os aceitamos também... Esses anjos não dispoe de asas nem tão pouco caminham sobre brasas, mas tem em sua alma um doce sentimento que nos conforta em momentos de fomento, e lhes damos toda a reciprocidade, sempre querendo sua felicidade Assim todos somos anjos, pois não creio que possa haver alguém que não tenha uma amizade sequer, em cujo ombro...

CORPO VITALIZADO É CORPO SAUDÁVEL

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Pessoal nosso organismo é uma máquina inteligente! Se fazemos sempre exercícios por menores que sejam e nos alimentamos bem, não tem porque engordarmos... A gordura corporal além da função de recobrir vísceras e  todo nosso esqueleto protegendo-os contra impactos, é armazenada com a finalidade de fornecer glicose ao nosso organismo em caso de uma possível falta, mas tudo de uma maneira muito equilibrada. Se a pessoa constantemente encontra-se exaurida, cansada ... o corpo percebe a necessidade do estoque ainda maior de gordura para se resguardar, o que não acontece no sentido contrário. Corpo parado e mal alimentado (que ingere quantidade mas não qualidade) e sem descanso = corpo desvitalizado =  potencialmente portador de uma futura obesidade ou doença digestiva. Vale lembrar também o quanto estamos dormindo mal e  expondo-nos a radiações diariamente com uso de tablets, celulares, microondas etc ... Hora de dormir é hora de descansar e repor as energias. Fiquem ...

ESSA É A MINHA CIDADE ... CIDADE QUE EU AMO !

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Faça um passeio turístico por Niterói

MARAVILHA DO MUNDO !

Há 85 anos, o Brasil recebeu a Pirelli de braços abertos. Para retribuir, participamos da reforma do Cristo Redentor. E durante o nosso trabalho tivemos o privilégio de ver a cidade do Rio de Janeiro e seus visitantes por um ponto de vista que até então era exclusivo do monumento. Um olhar tão único e especial que precisava ser compartilhado com você. VISTA AO VIVO CLIQUE AQUI

DESAFIO EXTRA - EMBELEZAMENTO DE ESTHER HONIG - PHOTOSHOP

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