Anjos Também Falam ...

Substitua o creme de leite das preparações por iogurte desnatado misturando-o à receitas depois do fogo desligado com uma pitada de bicarbonato de sódio para não talhar.

O limão é um ingrediente indispensável a quem quer enxugar o sal da dieta.Dá sabor aos pratos, não engorda e ainda traz como benefício a vitamina C que é essencial ao nosso sistema imunológico. Utilize a limonada nos intervalos das suas refeições !!!

Para manter um corpo saudável e magro você deverá começar preparando a sua alimentação da maneira mais simples possível utilizando alimentos saudáveis. Se por algum motivo houver necessidade de comprar algum alimento industrializado leia bem o seu rótulo e verifique a sua composição. Um alimento muitas vezes possui ingredientes não muito favoráveis a sua saúde principalmente sendo o consumidor uma pessoa portadora de alguma enfermidade. Fiquem atentos principalmente a quantidade de sacarose , sódio e de gorduras saturadas. Até a próxima !!! Andrea

Em um desafio de Photoshop foi pedido para que tentássemos através do photoshop, dar vida a uma das páginas do livro para colorir "Floresta Encantada"  da ilustradora Johanna Basford, sucesso de vendas também aqui no Brasil. Espero que gostem ! créditos imagem original   Johanna Basford

A cor azul significa tranquilidade, serenidade e harmonia, mas também está associada à frieza, monotonia e depressão. Simboliza a água, o céu e o infinito. Dentre os diferentes efeitos na saúde destaca-se a diminuição da circulação sanguínea, a redução da temperatura corporal e a baixa da pressão arterial. A cor azul é utilizada na decoração dos mais variados espaços. Um ambiente azul favorece o exercício intelectual e tranquiliza. É a cor ideal para ambientes formais, escritórios ou mesmo para o quarto de crianças ou adolescentes agitados, devido ao seu efeito calmante. O uso da cor azul em excesso pode trazer sonolência. Por isso, é aconselhável que seja combinada com outras cores para evitar a monotonia. A cor azul estimula a criatividade. É a cor preferida de grande parte do povo ocidental. Os signos do Zodíaco associados à cor azul são Aquário, Libra, Sagitário e Peixes. Fnte : http://www.significados.com.br/cor-azul/ Pintada com o Photoshop