Anjos Também Falam ...

(Aguarde carregar) - vídeo um pouco pesado Estudo do Hospital de S.João (Porto- Portugal) mostra benefícios do Reiki na qualidade de vida de doentes oncológicos - RTP Noticias, Vídeo

A obesidade e o sobrepeso podem afetar sua saúde de várias formas, desencadeando o desenvolvimento de vários fatores de risco que por ventura a pessoa possa trazer em sua herança genética. Além do índice de massa corporal deve-se levar em conta também a medida de sua circunferência abdominal. Mesmo o índice citado anteriormente (IMC) estando normal, existindo uma história familiar dos problemas citados abaixo é bom ficar em estado de alerta e procurar regularizar a sua atividade física e balancear sua alimentação o mais rápido possível. Doenças ou distúrbios causados pela obesidade: Diabetes tipo 2 (alta taxa de açúcar no sangue) Pressão sanguínea alta Doenças cardíacas e ataque cardíaco Alguns tipos de câncer Apneia do sono (quando a respiração para por curtos períodos durante o sono) Osteoartrite (desgaste das articulações) Enfermidade na vesícula biliar Enfermidade no fígado Períodos menstruais irregulares A ci...

Existe uma grande dúvida por parte dos praticantes de atividade física quanto a necessidade de suplementação proteica em sua alimentação diária. Estudos mostram que essa suplementação só se faz necessária quando o indivíduo não consegue obter em sua alimentação cotidiana quantidades recomendadas desse nutriente. O excesso do seu consumo sem a devida necessidade pode levar até mesmo a uma lenta recuperação pós exercício em decorrência de um balanço nitrogenado negativo. Sendo assim haverá sempre a necessidade de avaliação nutricional prévia das necessidades individuais de cada um.Uma sobrecarga proteica não levará a um aumento de massa magra, apenas servirá como fator de sobrecarregar para o fígado e filtragem renal. Necessidades proteicas: Manutenção de bom condicionamento físico: 0,8 a 1,0 gr / Kg de peso.(normal) Aumento de massa muscular:(exercícios de força) : Entre 1,6 a 1,7 gr / Kg de peso. Obtenção de resistência :(exercícios de resistência): Entre 1,2 a 1,6 gr / kg ...

Vale a pena assistir esse vídeo. Ele está dividido em 4 partes que poderão ser facilmente localizadas no próprio video . A Terra é um ser vivo e, como tal, emana uma série de energias próprias, chamadas de energia telúrica. A emanação dessa energia ocorre a partir do centro da Terra, subindo perpendicularmente à superfície terrestre. Como toda energia, afeta os seres vivos - plantas, animais e os homens- de forma positiva, como o magnetismo, ou negativa, como veios d'água subterrâneos. Um ambiente doente e desequilibrado pode causar em seus frequentadores: distúrbios emocionais e psíquicos estresse , tensão, nervosismo e agitação dificuldade e bloqueio de criação e concentração bloqueio, perdas e estagnação profissional perdas e bloqueio financeiro insônia e distúrbios de sono ansiedade e depressão retenção de líquidos dores de cabeça e no corpo doenças Principais focos da energia telúrica Conhecido os efeitos nocivos, iremos conhecer os principais focos ou causas destas on...